2020.01.16 Правила купания в проруби

Крещение Господне - один из главных христианских праздников. Его православный мир отмечает 19 января. Главной святыней  праздника является агиасма или Крещенская вода, освящение которой проходит в эти дни: великое водосвятие в Крещение и накануне праздника - в Крещенский сочельник. Особые исцеляющие свойства святой воды, которая восполняют душевные и телесные силы человека, принимающего ее с верой, были замечены еще в древней церкви. В этот день верующие в храме пьют крещенскую воду, умывают ею лицо, заполняют агиасмой свои бутылочки и уносят их домой. Также купаются в искусственно сооруженной иордани - проруби в форме креста или круга, прорубленной в любом водоеме и освященной  в день Крещения Господня.

Накануне и в день Крещения Господня в Комсомольском районе искупаться в святой воде можно будет в специально организованных 7 местах: с. Чурачики, д. Ендоба, д.Александровка, с.Тугаево, д.Н.Ч.Сюрбеево, с.Асаново, д.Полевой Сундырь.

В период праздничных мероприятий  главам сельских поселений рекомендуется  организовать безопасное нахождение людей на льду в местах купания с привлечением работников полиции, медработников и спасательных служб,  активизировать работу среди населения по разъяснению правил поведения, мер безопасности на льду, оказать содействие православным приходам в проведении Крещенских купаний, предусмотрев устройство безопасных спусков к прорубям, сооружение деревянных помостов и кабин для переодевания, ночное освещение, организацию горячего чаепития.

Правила купания (омовения) в проруби

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
3. К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода.
5. При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Как только Ваше тело приспособилось к холоду.
6. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. После купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
8. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.