Сегодня в нашем округе прошла акция «10 000 шагов к жизни».

Физическая активность - это доказанный способ профилактики депрессии, укрепления психического здоровья, мышечного тонуса, предотвращения старения. Даже риск неблагоприятных исходов больных, по данным научных исследований, выше у лиц с низкой физической активностью.

Участников мероприятия приветствовал глава Комсомольского муниципального округа Николай Раськин.

Также в акции приняли участие работники администрации Комсомольского муниципального округа, территориальных отделов и активные жители села Комсомольское.

«Основная цель акции «10 000 шагов к жизни» остается неизменной – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы. Приятно видеть столько жизнерадостных людей старшего поколения, которые ведут активный образ жизни. Их энергия и стремление к жизни показывают, что возраст - это всего лишь цифра», - отметил Николай Никандрович.

 Друзья, гуляйте почаще на свежем воздухе и укрепляйте свой иммунитет!