Профилактика эндемического зоба
Щитовидная железа играет огромную роль в нашем организме. Она вырабатывает йодсодержащие гормоны: трийодтиронин и тироксин, которые оказывают влияние на обменные процессы, работу сердца, нервную систему и другие системы организма человека. От них также зависит температура тела и менструальный цикл у женщин. Синтез этих гормонов возможен только в том случае, когда в организм поступает йод в достаточном количестве.
Увеличение щитовидной железы без воспалительного или онкологического процесса, вызванное недостатком йода у некоторых людей, проживающих в местности, бедной этим микроэлементом, однообразном питании, называют эндемическим зобом.
Женщины болеют в 2-3 раза чаще, чем у мужчины. Риск развития зоба также возрастает в периоды повышенной потребности в йоде: беременность, пубертатный период, детский возраст, если недостаток не восполняется в достаточном объеме.
Часто увеличение щитовидной железы протекает без явных признаков и может длительно оставаться незаметным для человека. При небольшом увеличении щитовидной железы или малых узлах менее 2 см патологию обнаруживают случайно. Но если сама железа и узлы продолжают увеличиваться, то они становятся заметны внешне – на передней поверхности шеи образуются опухоли.
Значительное увеличение щитовидной железы может приводить к сдавлению окружающих тканей. Тогда могут появляться ощущения кома в горле, неприятные ощущения в процессе глотания, затруднённое дыхание, охриплость голоса. Все это может сопровождаться сухим кашлем и приступами удушья.
Образование узлов или увеличение щитовидной железы может также сопровождаться нарушением ее работы, то есть недостаточным или избыточным синтезом гормонов щитовидной железы. Тогда к клинической картине добавляются характерные симптомы.
При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы – гипотиреозе, присоединяются жалобы на увеличение веса, отеки тела, мышечную слабость. Кожа становится сухой, волосы ломкими и тусклыми. Пациенты жалуются на повышенную утомляемость, дневную сонливость.
При гипертиреозе - повышенной выработке гормонов щитовидной железы больные становятся нервными, эмоционально неуравновешенными. Возникает учащенное сердцебиение, тремор пальцев рук, похудение при повышенном аппетите. Неврологические симптомы появляются ускоренной речью, снижением концентрации внимания. Поражение желудочно-кишечного тракта при тиреотоксикозе характеризуется приступами болей в животе, диареей, урчанием в кишечнике.
При подозрении и появлении незначительных симптомов для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к врачу.
Основным методом профилактики эндемического зоба является предотвращение дефицита йода. Важно регулярно включить в рацион пищевые продукты, богатые микроэлементом, таких как морепродукты (морская рыба, водоросли, морская капуста), молочные продукты, яйца, также использовать йодированную поваренную соль, хлеб и т.п.
А йодсодержащие препараты необходимо принимать по назначению и под контролем врача.
БУ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины».